Quedas
As quedas representam um risco alto para a saúde das pessoas da terceira idade. Veja, a seguir, os assuntos que vamos tratar neste módulo:
- Cuidados fora do domicílio
- Cuidados no domicílio
- Adaptações nos banheiros
- Dispositivos de auxílio de marcha
- Cuidados com calçados e vestuários
Cuidados fora do domicílio
6a causa de mortes
20% das internações
medo de cair novamente
diminuicao da socializacao
perda da qualidade de vida
cair não é normal da idade
causas: investigar: motivos ….
tropeços: atenção , avaliação
ver se bateu com a cabeça: acompanhar por dias
fatores intrinsecos:
Instabilidade Postural
– sistema nervoso: cérebto, nervos
– parkinson, avc, neuropatia, depressão
Órgão dos Sentidos
olhos
labirinto
propriocepção
Prevençao
iluminaçao leve a noite
pegadeiras no box
ver tonteira
levantando pouco os pes
oscilação do corpo
sarcopenia
artrose
osteoporose
tontura
joanete, unhas
Sistemas
circulatorio
respiratorio
hipotensao ortostatica
A hipotensão ortostática (postural) é a queda excessiva da pressão arterial (PA) quando se assume a posição ortostática. A definição consensual envolve queda da pressão sistólica > 20 mmHg, queda da pressão diastólica acima de 10 mmHg ou ambas.
como se levantar: local iluminado, remedios, levar um tempo p levantar, ver medicamentos que dão sono
cifose
Quedas -> lesão
fratura de femur – imobilidade, morte
andar nas calçadas e não nas ruas, nao andar conversando
buracos, desniveis, raizes de arvores
respeitar o sinal de transito
CUIDADOS NO DOMICILIO
– escadas – corrimão , faixas coloridas no 1o e ultimo degrau
– uso de antiderrapantes
– corrimão com cor diferente
– iluminação adequada
– nao usar abajur
– quando se acende a luz – demora em adaptar o olho
– luz de vigília
– caminho livre
– fios soltos, objetos caídos
– netos: brinquedos no chão
– cama: pés devem alcançar o chão
– cadeiras sem rodas
– sem tapetes
– piso antiderrapante
– hipotensao postural – tonteira ao levantar
– janelas e portas cores contrastantes
– animais perto do pé do idoso, pulando no corpo do idoso
– efeitos colaterais de remedios
– nao subir em cadeira , em escada de abrir
– reconhecer os seus limites
Adaptações nos banheiros
– barras, ventosas
– vaso sanitário na altura ideal, levantador de vaso
– piso SEMPRE seco, também no BOX
– tapetes com ventosas , antiderrapantes
– torneira de alavanca
– porta toalha
– cadeira de banho
– cadeira de rodas
– piso antiderrapante
– escovas de higiene de cabo alongado
Dispositivos de auxílio de marcha (DAM)
– sarcopenia
bengalas, muletas, andadores
DAM
– uso incorreto
– sinal de alerta
– ver o uso correto do DAM
Bengala
Andadores
5 tipos de andadores
Dispositivos de auxílio de marcha
Há cinco tipos de andador: articulado; fixo; com rodas dianteiras; de quatro rodas; e de três rodas. Na Tabela 3, encontram-se as descrições, vantagens e desvantagens de cada tipo de andador.
