Dicas para o cuidador de idosos 

• sempre estude e se atualize no tema
• faça ginástica
• procure fazer cursos complementares
• ande com um cartão de papel com informações de emergência

Dicas para o Idoso

• tenha um cartão de emergência no bolso ao sair
• faça exercícios regularmente

Dicas para os parentes do idoso

• tenha o celular a mão

Dicas para os vizinhos

• periodicamente converse com o idoso